Oi, meus queridos, como vocês estão? Espero que estejam bem!!!
Entramos no período de reflexão, o último mês do ano! Wow!
Bom, não tem como escapar desse momento, não é mesmo? Mas eu quero que você se atente a algumas instruções importantes e saudáveis para esse período, ok?
1. Lembre-se do que não saiu do seu jeito, mas lembre-se e comemore o que deu certo! Valide suas conquistas e tudo o que você fez e realizou durante o ano!
2. Olhe para as metas que você pode reestruturar e facilitar para o ano que vem. Não existe nenhum “super-homem” e nem “mulher maravilha” aqui, certo? Então não seja tão exigente consigo mesmo. Ahh… nem com os outros, tá?
3. Calma, relaxa, é um período super significativo, mas é um PERÍODO, nada de místico acontece não, tá? Viva os períodos da mesma forma e intensidade que você vive a rotina, porque é a rotina que fundamenta a sua vida.
4. “Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas”. Siga esse conselho de Paulo aos Filipenses. Cuide da sua mente, sempre!
Que você seja seu maior incentivador, amigo, motivador e validante. Só você sabe como tem sido 2023 pra você, então, que você se recompense por chegar até aqui (com moderação, ok, rsrsr).
Nos vemos em breve!
Beijos!
Texto: Dra Ana Gláucia Lima CRP 06/119519
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