Oi, pessoal, como vocês estão? Espero que estejam bem e em paz.
A dica de hoje é: Coloque Limites!
Fácil, não?
Não… eu sei que não. E vamos conversar sobre isso.
Muitas vezes nós mesmos e outras pessoas ultrapassamos nossos limites. Isso acontece porque, geralmente, não temos nossos limites claros, para nós e para os outros.
Você sabe o limite entre uma piada e um bullying pra você? Você sabe o limite entre um favor e uma obrigação. Você sabe o limite entre um trabalho e um aproveitamento?
A grande questão e dificuldade é que não conhecemos claramente nossos limites. Não sabemos ao certo ate que ponto nós e os outros podemos ir e quando damos conta do sofrimento, essa linha já foi ultrapassada há muito tempo.
Coloque limites, mas antes, identifique seus limites. Identifique onde estão essas margens. Se olhe, se observe, repense, analise.
Invista esse tempo estratégico para que você consiga entender, delimitar e assim seguir para o próximo passo que é deixar claro.
Não adianta você saber os seus limites e ficar com esse conhecimento somente para si.
Precisamos falar, comunicar, advertir. Precisamos deixar claro, afinal, é o seu território que está em jogo. Se perímetro que, quando avançado, pode causar dano e sofrimento pra você.
Então, identifique e comunique os seus limites. Pra si e para os outros.
Coloque LIMITES!
Ótima semana pra todos nós!
Dra Ana Gláucia Lima CRP 06/119519
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